香港好多朋友一見洗頭掉髮就亂買防脫洗頭水、試偏方，結果越防越脫！其實脫髮唔係「玄學」，先分清正常掉髮（每日 50-100 根）同病理性脫髮，再睇雄激素性、休止期、牽拉性脫髮嘅特徵，跟住深圳鵬程植髮嘅科學方法調理，先可以少走彎路。
點擊展開
好多香港朋友一見洗頭掉髮就心慌慌，亂買各種防脫洗頭水、試偏方，結果越防越脫！其實脫髮唔係「玄學」，係有明確原因、可防可控嘅健康問題。首先要分清：正常情況下，每人每日會掉50—100根頭髮，屬於新陳代謝；如果連續幾周每日掉髮超100根，或髮際線明顯後移、頭頂變稀、髮縫變寬，就屬於病理性脫髮，一定要正視！
最常見嘅就係雄激素性脫髮，佔所有脫髮嘅90%以上，亦都叫脂溢性脫髮、遺傳性脫髮。原理好簡單：頭頂同額角嘅毛囊對二氫睾酮（DHT）敏感，會慢慢變細、變小，最終停止生長。男性多表現為M型髮際線、地中海；女性多係髮縫變寬、頭頂稀疏，呈「聖誕樹」樣擴散。
第二類係休止期脫髮，壓力大、捱夜、減肥、產後、手術、發燒後都有可能出現。特點係整體均勻掉髮，一般去除誘因3—6個月可以自行緩解。
第三類係牽拉性脫髮，長期紮高馬尾、緊辮子、燙染過度，毛囊被持續拉扯受損，常見於女性髮際線。
| 脫髮類型 | 主要特徵 | 應對方法 |
|---|---|---|
| 雄激素性脫髮 | 男性M型/地中海，女性髮縫寬 | 遵醫囑用米諾地爾等 |
| 休止期脫髮 | 整體均勻掉髮 | 調整作息、減壓，自然恢復 |
| 牽拉性脫髮 | 女性髮際線後移 | 放鬆髮型，減少燙染 |
好多人第一步就錯：將防脫洗頭水當「神藥」！洗頭水淨係負責清潔，無法改變毛囊激素同生長周期。真正可行嘅方案，係分類處理：雄脫男性遵醫囑用米諾地爾外用+口服藥；雄脫女性以外用米諾地爾為主，配合調理內分泌。
日常養護記住4個關鍵要點：
脫髮並唔可怕，可怕嘅係拖延同亂治。早期干預，絕大多數人都可以穩住甚至逆轉脫髮趨勢；等到毛囊完全閉合，就淨係可以靠植髮改善啦。關注頭髮信號，早發現、早科學處理，先可以守住濃密同年輕！
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