香港人留意！除咗雄脫，呢啲悄悄出現嘅脫髮都喺度「盯」住你？

當大家嘅目光都聚焦喺雄脫上時，往往會忽略頭頂上其他類型嘅「無聲告別」。脫髮嘅類型遠比想像中複雜多樣，讀懂呢啲被忽視嘅脫髮信號，先至係正確應對嘅第一步。

01 斑禿：免疫系統「誤攻」毛囊

特徵：突然出現嘅圓形、橢圓形禿髮斑，邊界清晰，局部皮膚正常。俗稱「鬼剃頭」。嚴重者可進展至全頭禿（全禿）或全身毛髮脫落（普禿）。

病因：自身免疫性疾病。免疫系統錯誤地將毛囊識別為「外來物」並進行攻擊，導致毛囊提前進入休止期。

關鍵點：

• 與精神壓力、感染等可能有關，但非直接原因。
• 部分可自癒（頭髮再生，但可能變白或變細），亦容易反覆。
• 治療以局部/系統使用激素、免疫調節劑、外用藥刺激等為主，需醫生指導。

02 休止期脫髮：大量毛囊「集體放假」

特徵：每日脫髮量顯著增加（>100根），彌漫性稀疏，但唔會完全禿頂。拉髮試驗陽性。

病因：多種應激因素導致大量生長期毛囊提前進入休止期，大約2-3個月後集中脫落。

常見誘因：產後、高熱、重大手術、嚴重感染、快速減肥、極端飲食（缺鐵、缺蛋白）、重大精神創傷、某些藥物等。

關鍵點：

• 呢個係反應過程，而非最終診斷。找到並去除誘因至關重要。
• 通常在誘因解除後3-6個月，脫髮會自行停止並逐漸恢復。
• 需要排查潛在嘅內科疾病（如甲狀腺功能異常、系統性紅斑狼瘡等）。

03 牽拉性脫髮與拔毛癖：外力導致嘅傷害

牽拉性脫髮：因長期、持續嘅牽拉力導致。常見於紮太緊嘅馬尾、髒辮、接髮，或長期戴太緊嘅髮箍。早期毛囊受損可逆，長期則形成永久性脫髮。

拔毛癖：一種精神行為障礙，患者無法克制地拔拽自己嘅毛髮，導致不規則脫髮斑，需要心理干預與行為治療相結合。

04 瘢痕性脫髮：毛囊嘅「永久毀滅」

特徵：毛囊被破壞並取代為瘢痕組織，頭皮可能伴有萎縮、紅腫、鱗屑或毛囊口消失。一旦發生，不可逆轉。

病因：多種疾病均可導致，如盤狀紅斑狼瘡、毛髮扁平苔蘚、硬皮病、嚴重感染（如頭癬）、燒傷、外傷等。

關鍵點：早期診斷和治療原發病至關重要，以控制炎症，挽救尚未被完全破壞嘅毛囊。晚期只能通過植髮（在穩定期，且供區充足時）改善外觀。

05 營養與內分泌性脫髮

營養缺乏：鐵蛋白（儲存鐵）不足係女性彌漫性脫髮嘅常見原因。極度缺乏蛋白質、鋅、維生素D、生物素等亦可能導致。

內分泌疾病：甲狀腺功能亢進或減退、多囊卵巢綜合征（PCOS）等，都會擾亂毛髮生長週期，引起彌漫性脫髮。

06 頭癬：真菌感染引起嘅脫髮

特徵：常見於兒童，頭皮出現脫屑、斷髮、黑點（毛髮在毛孔處折斷），可伴紅斑、膿皰。具有傳染性。

病因：皮膚癬菌感染。

治療：必須口服抗真菌藥，外用藥難以根治。

07 如何自我初步鑑別與正確就醫

觀察模式：

回顧誘因：近3-6個月有無重大生活事件、疾病、飲食改變？

檢查頭皮：有無紅腫、鱗屑、疤痕、疼痛？

尋求專業診斷：醫生可能通過問診、拉髮試驗、毛囊檢測、抽血化驗甚至活檢來明確診斷。

記住：脫髮係身體發出嘅信號。切勿盲目使用生髮產品，尤其係原因不明時。科學嘅診斷係對症治療、避免耽誤病情同浪費金錢嘅基石，你嘅頭髮健康，值得被專業、認真咁對待。