年菜掉髮

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春節年菜雖美味，卻暗藏脫髮危機！香港髪友節後常遇掉髮增多、髮縫變寬問題，皆因高油高糖、酒精等飲食失衡誘發休止期脫髮。本文拆解 3 類需少吃的脫發年菜，分享 4 類養髮食物與 2 個防脫小細節，助你食得開心又守住秀髮。

2026年02月12日

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當前在線醫生：徐惠

不剃髪技術院長

中華醫學會毛髮研究學會員
深圳自體毛髮移植美學顾問
亚洲头皮抗老化医学会會員
中国整形美容协会毛发医学分会成员
中华医学会毛发研究学会整形外科协会特邀学者

諮詢醫生

當前在線醫生：謝斌

植髮技術院長

中華醫學會毛髮研究學會委員
深圳自體毛髮移植美學顧問
亞洲毛髮移植與修復外科協會（AAHRS）會員
中國整形美容協會毛髮醫學分會委員
中華整形外科分會會員
PST微針植髮技術創始人

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