⚠️港人每 6 個就有 1 個脫髮！識分脫髮類型先唔好亂護髮｜深圳鵬程植髮醫院話你知

2024年06月21日

謝斌

當代香港人愈來愈多人受脫髮困擾，每日甩頭髮唔止影響外觀，仲會打擊自信心！但好多人一見甩頭髮就亂買生髮洗頭水，其實先識分生理性同病理性脫髮先至關鍵。本文詳拆解雄禿、斑禿等常見脫髮類型特徵，仲教你點樣透過科學診斷找對解決方法，深圳鵬程植髮醫院專業建議，避免你走護髮冤枉路。

點擊展開

喺當代香港社會，脫髮早已唔再係中老年人嘅專利。據相關數據顯示，全港有超過百萬人正飽受脫髮困擾，平均每6人中就有1人脫髮，而且呢個趨勢仲不斷向年輕群體蔓延✅。面對沖涼時塞住水渠嘅一撥撥頭髮，好多香港人第一反應就係焦慮，跟住就亂買各種生髮洗頭水。但係，採取行動之前，我哋首先要搞清楚一個核心問題：你嘅脫髮，到底係咩類型？

一、生理性脫髮 vs 病理性脫髮

首先要明確一點，頭髮並非源源不斷生長，佢都有自己嘅生長周期。正常情況下，我哋每日脫落50-100根頭髮屬於生理性脫髮，係毛囊進入休止期嘅正常新陳代謝，無需過度擔心。但如果每日脫髮量持續超過100根，而且新生頭髮無法填補脫落嘅空缺，導致髮際線後移、頭頂稀疏甚至出現斑片狀禿髮，呢就屬於病理性脫髮，需要醫學干預🔍。

二、最常見嘅「頭號殺手」：雄激素性禿髮

喺眾多脫髮類型中，雄激素性禿髮（簡稱「雄禿」，俗稱脂溢性脫髮）佔比超過90%。好多香港人誤以為呢係「腎虛」或者「油脂分泌過多」導致嘅，其實佢嘅核心元凶係遺傳基因同雄激素。

對於攜帶脫髮基因嘅香港市民，頭皮前額、頭頂區域嘅毛囊對雄激素嘅代謝產物——雙氫睾酮（DHT）異常敏感。DHT會不斷攻擊呢啲毛囊，使其逐漸萎縮、變細變軟，最終導致毛囊閉合，形成永久性脫髮。雄禿喺男性中表現為典型嘅「M型」髮際線後退或者「地中海」式頭頂稀疏；喺女性中則多為「聖誕樹」樣式嘅頭頂髮縫瀰漫性變寬。

三、容易被忽視嘅其他類型

除咗雄禿，仲有幾種脫髮需要警惕：

斑禿：俗稱「鬼剃頭」，表現為突然出現嘅圓形或橢圓形斑片狀脫髮。呢屬於一種自身免疫性疾病，通常與精神壓力、免疫系統紊亂有關。多數輕症患者可自愈，但反復發作或發展為全禿、普禿嘅則需要積極治療。
休止期脫髮：常見於產後、大型手術後、暴瘦、或經歷重大精神創傷後。由於身體應激反應，大量毛囊同步進入休止期，導致2-3個月後出現瀰漫性脫髮。呢種脫髮通常係可逆嘅，誘因解除後半年至一年內可恢復。
瘢痕性脫髮：由頭皮炎症（如紅斑狼瘡、毛囊炎）引起，毛囊被破壞後由瘢痕組織取代，呢種脫髮係永久性嘅，且藥物同植髮效果均受限。

四、科學診斷係第一關

好多香港人習慣「自我診斷」，覺得出油多就去控油，覺得腎虛就食黑芝麻。實際上，如果懷疑自己存在病理性脫髮，最科學嘅方式係前往醫院皮膚科，借助皮膚鏡進行檢查。皮膚鏡可以放大頭皮數十倍，幫助醫生清晰地睇到毛囊口形態、毛髮直徑嘅差異以及毛囊周圍嘅情況，從而精準區分係雄禿、斑禿還是休止期脫髮。

❌ 毛囊閉合後不可逆

脫髮類型	核心特徵	是否可逆
生理性脫髮	每日脫落50-100根，無髮際線後移	✅ 正常代謝
雄激素性禿髮	M型髮際線/頭頂稀疏
斑禿	突然出現圓形斑片狀脫髮	✅ 輕症可自愈
休止期脫髮	應激後瀰漫性脫髮	✅ 誘因解除後可恢復
瘢痕性脫髮	毛囊被瘢痕組織取代	❌ 永久性脫髮

脫髮治療係一場「對症下藥」嘅持久戰。只有明確咗病因，先可以避免走彎路，將脫髮扼殺喺萌芽階段。

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當前在線醫生：徐惠

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⚠️港人每 6 個就有 1 個脫髮！識分脫髮類型先唔好亂護髮｜深圳鵬程植髮醫院話你知

一、生理性脫髮 vs 病理性脫髮

二、最常見嘅「頭號殺手」：雄激素性禿髮

三、容易被忽視嘅其他類型

四、科學診斷係第一關

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