香港髮友問|脫髮嚴重剃光頭?真相同你講清!

2025年09月22日

徐惠

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香港好多髮友受脫髮困擾,會諗住剃光頭改善問題,甚至信「剃光頭刺激毛囊」嘅講法。但脫髮根源係毛囊健康,剃光頭只係剪走頭髮,唔會改變毛囊狀態。不過剃光頭對脫髮有減輕壓力、方便觀察頭皮等輔助作用,想改善仍需從毛囊入手。

點擊展開

喺香港,唔少受脱发困扰嘅朋友,睇住日渐稀疏嘅头发、越嚟越阔嘅发缝,都会冒出一个谂法:「不如干脆剃光头,话唔定新长出来嘅头发会更浓密?」甚至有人听讲话「剃光头可以刺激毛囊」,就抱住试下嘅心态付诸行动。但事实真系咁样咩?今日就同香港发友们好好倾下——脱发严重时剃光头,到底可唔可以改善问题?


一、脱发根源:毛囊健康先系关键

首先要搞清楚一个核心知识点:脱发嘅根源,大多唔喺「头发本身」,而喺「毛囊健康」。无论系雄激素性脱髮(即系常讲嘅脂溢性脱髮、M型秃、头顶稀疏),定系产后脱发、压力性脱发,本质上都系毛囊出咗问题——要么系毛囊对雄激素敏感,慢慢萎缩变细;要么系毛囊因营养不足、激素波动暂时「休眠」。

毛囊与脱发关系

而头发本身,就好似从毛囊入面长出来嘅「草」,剃光头只系将「草」割走,完全冇触及「草根」(毛囊)嘅健康问题。剃光头唔会改变毛囊嘅大小、活性,亦都唔会令原本萎缩嘅毛囊「复活」,所以脱发嘅根源问题依然喺度。


二、剃光头对脱发:有辅助作用但非治疗

虽然剃光头冇直接改善脱发嘅效果,但对于脱发人士嚟讲,都有几个辅助作用:

辅助作用 具体说明
减轻心理压力 对于因脱发而焦虑嘅朋友,剃光头可能系一种心理解脱,唔使再刻意遮掩
方便观察头皮 清晰睇到头皮状况,及时发现炎症、感染等问题,方便同医生沟通
避免头发拉扯 长发易因梳发、扎发扯断,剃光头可减少呢种额外脱发
助力药物吸收 局部治疗药物可直接接触头皮,提升吸收效果,如配合深圳鹏程医院嘅治疗方案更佳


最后提提大家

如果脱发问题已经好严重,单靠剃光头绝对唔系解决方案。建议尽快咨询专业医疗机构,比如深圳鹏程医院,从毛囊检测入手,找到根本原因先至针对性治疗,咁样先至系改善脱发嘅正确方向。

當前在線醫生:徐惠

植髮技術院長

前人民醫院資深醫師

國際毛髮修復外科學會會員

中國毛髮修復外科學會組委員

中整協毛髮分委青年委員

曾發表多篇學術性論文

諮詢醫生

當前在線醫生:謝斌

鹏程植髪技術院長

中華醫學會毛髮研究學會委員

曾在《中國美容期刊》發表多篇學術論文

鵬程植髮植養護固理念創始人

深圳自體毛髮移植美學顧問

諮詢醫生

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