脫髮幫助

不少香港上班族最近同我們反饋，最近工作節奏緊，OT加到三更半夜是常事，客户應酬一輪接一輪，壓力大忍不住抽多幾支煙，收工約朋友劈兩杯紓壓，轉頭就髮現梳頭時成把掉髮，洗頭時地漏都塞住，不禁擔心是不是這些壞習慣搞到頭髮出問題。 一、抽煙飲酒傷頭髮，真不是嚇你 煙入面的尼古丁會令頭皮的微血管收縮，本來毛囊要靠血液輸送營養才能維持生長，血管收窄之後髮根吸不到足夠的養分

唔少髮友都有過呢種煩惱：換過十幾種去屑洗頭水，甚至試過用醋、鹽洗頭，頭屑仲係一撥頭髮就像落雪一樣，有時候仲癢到夜晚瞓唔好，出街見人都要刻意唔好撥頭髮，怕尷尬。 好多人以為只係未揀到啱嘅洗頭水，其實頑固性頭屑反覆好唔到，根源往往唔係清潔唔夠，而係你冇對症處理。 一、為什麼普通去屑產品對你冇用？ 普通去屑洗頭水大多係通過清潔劑帶走表面頭皮角質，或者添加少量抑菌成

最近門診經常碰到這樣的髮友：一坐低就掏出個藥盒，説謝醫生我食了大半年非那雄胺，頭髮還是一把一把掉，是不是這個藥根本就是騙人的？ 每次碰到這種情況我都有點無奈——我做植髮二十多年，非那雄胺確實是臨床上經過驗證的雄脱一線用藥，但是真的好多人食了沒效，不是藥的問題，是你根本食錯了，講難聽點，大部分人都係「白食」。 一、非那雄胺根本不是人人都啱食 首先要講清楚，非那

唔少女性髮友都有過呢種煩惱：梳頭時一抓掉一把，紮馬尾先發覺髪縫越來越寬，甚至頂頭位置隱隱約約見到頭皮，上網查資料越睇越驚，擔心自己係雄脱，最後會禿曬？ 其實女性雄激素性脱髮唔罕見，只要揾對方法，完全可以控制同改善。 一、搞清楚先：女性雄脱同男性並唔一樣 好多人對雄脱嘅誤解都停留在「男性先會有」「係M型禿頂」，其實女性雄脱嘅表現同成因同男性差別好大。 首先係症

唔少髮友最近都諮詢我們：早上起身見到枕頭散住十幾根頭髮，洗頭時排水孔堆住一撮髮絲，即刻慌到唔得，以為自己就快禿。 其實九成以上嘅時候都係自己嚇自己——頭髮本身有固定嘅生長週期，處於退行期、休止期的髮絲本來就會自然脱落，只要喺合理範圍內根本唔需要過度焦慮。 一、正常掉髮同病理性脱髮，界線到底喺邊？ 醫學上一般認為，日均掉髮量喺50-100根之間都屬於正常新陳代

臨近年底，不少深港髮友都開始籌備煥新形象——要參加公司尾牙、舊同學聚會、約見長輩或者跨年出遊，都想狀態夠精神，植髮作為改善髮際線、髮量稀疏的直接方式，自然成了好多人的選擇。 但不少髮友都有疑問：依家做植髮，趕唔趕得切年底重要場合前恢復自然？會唔會影響原本的工作同行程安排？ 今日我們就以院內不同植髮技術的真實恢復節奏為基礎，同大家講講年尾植髮的時間規劃要點。

最近院內接診唔少想做髮際線植髮的髮友，一坐低就主動提出要按「三庭五眼」的三等分標準定高度，以為跟足呢個黃金公式就一定不會出錯。 但我哋見過不少案例，有髮友硬套比例做完之後，反而覺得效果生硬，同自己的氣質、日常習慣完全唔匹配，最後要花更多時間調整。 其實三庭五眼從來都不是萬能標準，髮際線高度的設計，要考慮的因素遠比數字多。 一、三庭五眼只係基礎參考，唔係強制要

不少女性髮友都有過這樣的困擾： 紮起馬尾時髪縫越來越寬，拍照時頭頂總是亮一塊，頭皮露出來的範圍慢慢變大，想調整又不知道從哪入手。 其實很多脱髮問題都和日常習慣息息相關，我整理了幾個實用的護髮防脱建議，大家可以對照調整。 一、情緒同生活作息，是穩住髮量的基礎 很多人忽略了情緒對髮量的影響，長期焦慮、精神壓力大，其實會加快掉髮速度，壓抑的情緒越重，脱髮的進程也會

好多髮友最近諮詢，話自己頭油出得特別快，朝早洗嘅頭下午就貼曬頭皮，每次梳頭、洗頭都掉一大把，上網一查就覺得自己得咗脂溢性脱髮，慌到唔知點算好。 作為深耕植髮同養髮領域多年的機構，我哋鵬程植髮接診過唔少類似情況嘅髮友，今日就同大家講清楚脂溢性脱髮的成因同幹預方式。 一、大家常講的脂溢性脱髮，核心成因同誘因有哪些？ 好多人以為脂溢性脱髮只是因為頭油多清潔唔到位，

不少髮友做完植髮手術，頭幾個月見到種落去的頭髮掉了大半，或者半年後效果同預期落差大，第一反應往往是「我植髮失敗了」，慌到亂買生髮產品、衝動去做二次手術，最後反而浪費金錢同寶貴的毛囊資源。 其實很多所謂的「失敗」只是恢復期的正常反應，就算真的出現問題，只要處理得當，一樣有合適的補救方法。 一、先搞清楚：你以為的「失敗」可能係正常恢復期反應 植髮手術並不是做完就