脫髮改善

唔少髮友都有過呢種疑惑：明明冇捱夜、飲食都盡量清淡，但梳頭嘅時候掉髮越來越多，髮尾又枯又易斷，髮量看上去薄咗一圈。 我哋鵬程植髮技術院長謝斌臨床經常碰到呢類個案，排查後髮現大部分人都中招咗幾個日常好容易忽略嘅傷髮習慣，長期累積下來對毛囊同髮質造成唔細嘅傷害。 一、濕髮狀態下大力搓擦、高温直吹 好多人洗完頭貪快乾，會用粗毛巾大力搓揉頭髮，或者直接開風筒最熱檔貼

最近唔少深港兩地的髮友來諮詢，剛髮現髮量變少、髮際線慢慢往後退，第一時間就問「我呢種情況要不要植髮？」 其實植髮並不是脱髮的唯一解法，也不是所有人都適合做，我們鵬程植髮做了30年，接觸過各種不同情況的脱髮個案，今日就同大家講講怎麼判斷自己有冇需要做植髮。 一、先分清楚：你的脱髮階段適合保守治療還是植髮 好多人一髮現梳頭、洗頭的時候掉髮量變多，就馬上想做植髮，

最近唔少做完植髮未夠半年的香港髮友揾我哋諮詢，話做完手術兩三個月，見到種落去的髮茬掉得七七八八，種植區仲係稀稀疏疏，完全冇預期中的效果，擔心自己是不是做失敗了。 其實遇到呢種情況先唔好慌，好多時候並非手術冇效果，只係你嘅恢復期還未過。 一、植髮後的「休止期掉髮」，其實係正常恢復進程 植髮手術唔係種完就即刻長出濃密頭髮，毛囊從後枕部提取出來，移植到新的位置，需

不少髮友都試過因為意外燙傷、頭部手術、或者嚴重頭皮毛囊炎處理不當，留下大小不一的瘢痕，上面完全長不出頭髮，要是瘢痕在髮際線或者頭頂這些明顯位置，就算留長髮都好難蓋住，出街總覺得別人望住自己個疤，用過各種生髮水、生髮精華塗極都冇反應，想改善又怕踩坑。 其實瘢痕性禿髮並不是完全冇得解，只要先做好專業評估，選對適合的方案，就可以有效改善。 一、先搞清楚你的瘢痕狀況

好多剛做完植髮的髮友，術後頭幾日幾乎每隔半個鐘就會攞鏡出來照，見到種植區有點紅腫就慌，後期見到植落去的頭髮開始掉，更加懷疑是不是手術失敗。其實植髮後的頭髮生長有固定的週期規律，每個階段的變化同對應護理要點都有跡可循，我們匯總了院內多年來累積的深港髮友術後恢復數據，同大家講清楚整個生長過程的常見變化，幫大家判斷自己的恢復狀態是否正常。 一、術後0-3個月：置換

好多剛做完植髮的髮友，術後頭幾周總是格外小心翼翼，連梳頭洗頭都不敢太用力，就怕一個不小心影響毛囊存活率，之前花的時間金錢都白費。 其實只要避開幾個最常踩的護理誤區，恢復過程一點都不復雜。 我們鵬程植髮根據過往累計超過十萬宗手術的跟進經驗，整理出術後4項最容易影響效果的禁忌，大家記住避開就可以安心等頭髮穩定生長。 一、不要自行摳抓種植區血痂 術後頭皮出現少量血

好多深港髮友最近聯絡我們，説突然髮現頭頂髮量越來越薄、髮縫闊到可以塞進手指，梳頭同洗頭的時候掉一大把，急到不知道怎麼辦，甚至亂買網上的生髮偏方，用咗幾個月都冇效果，仲可能加重頭皮負擔。其實頭頂彌漫性脱髮唔係什麼不治之症，只要搞清楚誘因同對應的階段，大部分都可以得到明顯改善。 一、先分清楚誘因，好多彌漫性脱髮都可以逆轉 頭頂彌漫性脱髮的誘因其實好多，唔一定係「

好多髮友做完植髮手術後兩三週，沖涼見到種植區掉出好幾根帶毛囊的短髮，當場慌到手震，以為手術白做，連忙找我們的客服諮詢。其實呢個階段的掉髮，九成以上都屬於正常的術後脱落期反應，只要護理得當，完全唔會影響最終的植髮效果。作為有30年植髮運營經驗的機構，我哋見過好多髮友因為唔瞭解脱落期的原理，白白擔心幾個月，今日就同大家講清楚點樣安心度過呢個階段。 一、先搞清楚：

唔少香港髮友平時返工忙、應酬多，唔少人仲有追劇、打機的夜貓習慣，經常捱到凌晨先入睡，漸漸髮現洗頭時排水口積住成團頭髮，梳頭一抓都掉十幾根，就開始慌：難道長期熬夜真的會禿？ 我們鵬程植髮接觸過唔少因為長期熬夜導致掉髮量激增的髮友，很多人一上來就問是不是要即刻植髮，其實只要搞清楚熬夜和掉髮的關聯，再對應自己的狀態調整，大部分情況都不用太過焦慮。 一、熬夜導致掉髮

不少香港上班族最近同我們反饋，最近工作節奏緊，OT加到三更半夜是常事，客户應酬一輪接一輪，壓力大忍不住抽多幾支煙，收工約朋友劈兩杯紓壓，轉頭就髮現梳頭時成把掉髮，洗頭時地漏都塞住，不禁擔心是不是這些壞習慣搞到頭髮出問題。 一、抽煙飲酒傷頭髮，真不是嚇你 煙入面的尼古丁會令頭皮的微血管收縮，本來毛囊要靠血液輸送營養才能維持生長，血管收窄之後髮根吸不到足夠的養分