頭皮護理

不少香港上班族最近同我們反饋，最近工作節奏緊，OT加到三更半夜是常事，客户應酬一輪接一輪，壓力大忍不住抽多幾支煙，收工約朋友劈兩杯紓壓，轉頭就髮現梳頭時成把掉髮，洗頭時地漏都塞住，不禁擔心是不是這些壞習慣搞到頭髮出問題。 一、抽煙飲酒傷頭髮，真不是嚇你 煙入面的尼古丁會令頭皮的微血管收縮，本來毛囊要靠血液輸送營養才能維持生長，血管收窄之後髮根吸不到足夠的養分

好多髮友剛髮現自己掉髮變多、髮際線悄悄後退的時候，第一反應都是換防脱洗髮水、食生髮 supplement，但其實好多你每日都做的小習慣，先係加速脱髮的「隱形殺手」，甚至會讓本來可以逆轉的早期脱髮，髮展到毛囊閉合只能植髮的地步。 我們鵬程植髮做了29年，接診過無數一開始唔當回事，等問題嚴重先來求助的髮友，其實只要及早避開以下幾個壞習慣，好多脱髮問題都可以提前預

最近門診經常碰到這樣的髮友：一坐低就掏出個藥盒，説謝醫生我食了大半年非那雄胺，頭髮還是一把一把掉，是不是這個藥根本就是騙人的？ 每次碰到這種情況我都有點無奈——我做植髮二十多年，非那雄胺確實是臨床上經過驗證的雄脱一線用藥，但是真的好多人食了沒效，不是藥的問題，是你根本食錯了，講難聽點，大部分人都係「白食」。 一、非那雄胺根本不是人人都啱食 首先要講清楚，非那

不少女性髮友都有過這樣的困擾： 紮起馬尾時髪縫越來越寬，拍照時頭頂總是亮一塊，頭皮露出來的範圍慢慢變大，想調整又不知道從哪入手。 其實很多脱髮問題都和日常習慣息息相關，我整理了幾個實用的護髮防脱建議，大家可以對照調整。 一、情緒同生活作息，是穩住髮量的基礎 很多人忽略了情緒對髮量的影響，長期焦慮、精神壓力大，其實會加快掉髮速度，壓抑的情緒越重，脱髮的進程也會

最近我們收到不少香港髮友的私信，大家查找脱髮相關資料的時候，經常會見到「DHT」這個詞，不少人都好奇它到底是什麼，是不是真的就是導致自己掉髮的元兇？ 今日我們就以專業角度同大家拆解清楚DHT同脱髮的關係。 一、到底DHT是什麼？為什麼被叫做「毛囊殺手」？ DHT的全稱是二氫睾酮（Dihydrotestosterone），是由身體內的睾酮經過5α-還原酶催化轉

好多人為咗去油亂用偏方，反而越洗越油，甚至仲會誘發頭癢、掉髮增多。 我哋今日就同大家講下實用的去油方法，避開常見誤區。 一、先搞清楚頭油出得快的原因，先唔好急住亂控油 頭皮出油本來是正常的生理現象，皮脂腺分泌的油脂可以保護頭皮、減少毛髮摩擦，但如果一日唔洗就油到打縷，大多同呢幾個習慣有關： 👉長期熬夜、返工壓力大，會導致內分泌紊亂，皮脂腺分泌變得旺盛； 👉經

入秋之後唔少髪友都會發覺，梳頭、洗頭嘅時候手一抓就掉一大把，枕頭、梳化上面都係頭髪，即時慌到上網搜「掉髪要唔要植髪」，生怕遲幾步就變禿頭。 其實秋季掉髪唔一定代表要植髪，首先要分清楚自己係正常嘅季節性代謝，定係需要幹預嘅病理性脱髪。 一、點解入秋後掉髪量會明顯增加？ 其實季節性掉髪屬於正常嘅生理現象，夏天紫外線強，頭皮同毛囊長期受高温同紫外線刺激，會有一定程

好多香港髪友平時習慣固定分界、紮頭髮，一旦見到髪縫越來越寬、頭頂隱約露頭皮，第一反應都係「下次分頭髮換另一邊」，以為靠長期輪換髪縫就可以令稀疏位置慢慢長返密，甚至避免脱髪惡化。 但呢種方法到底有冇實際作用？我們作為長期服務深港髪友的植髪機構，今日就同大家講清楚呢個常見誤區。 一、換髪縫只係遮擋，解決唔到根本稀疏問題 如果只係長期固定同一個位置分頭髮，導致該位

朝早起身枕頭滿佈頭髮」「洗頭地漏實時塞咗」，呢啲場面係唔少香港人嘅日常！根據數據顯示，全國脫髮人群達3.4億，當中20-35歲年輕人占7成，30歲前脫髮更有86%！好多人以為脫髮就係腎虛、補得唔夠，其實大錯特錯！本文拆解脫髮真相、判斷方法，同埋深圳鵬程植髮醫院嘅科學應對策略，幫香港髮友擺脫脫髮困擾。

好多人頭髮越洗越油、髮縫變闊，都以為係出油多搞鬼，其實可能係脂溢性脫髮！作為成人最常見脫髮類型，佢發病率高達20%-30%。本文列出頭皮出油加速、髮縫變闊、髮際線後移等5大信號，符合2個以上就建議盡快檢查，早干預先有機會改善。